Original Gatorade chứa 200 calo trong mỗi chai 32 ounce. Mỗi chai cũng chứa 56 gam carbohydrate và 440 gam natri. Nhiều người uống Gatorade sau khi tập thể dục hoặc chơi thể thao.
Gatorade có nhiều hương vị khác nhau. Nó có hàm lượng natri cao, vì vậy nhiều người chọn chỉ uống một hoặc hai loại đồ uống mỗi ngày. Gatorade không dùng để thay thế nước. Những người muốn thưởng thức Gatorade nhưng không muốn ăn quá nhiều calo hãy uống một trong những loại G2. G2 có một nửa lượng calo so với hương vị ban đầu của Gatorade.
