Thành phần của Sỏi ca cao bao gồm gạo, đường, dầu thực vật hydro hóa, ca cao, muối, màu caramel và hương vị tự nhiên và nhân tạo. Dầu thực vật hydro hóa được tạo thành từ dừa và dầu hạt cọ, và cacao được xử lý bằng kiềm.
Ngũ cốc Cacao Pebbles chứa các vitamin và khoáng chất bao gồm niacinamide, sắt, kẽm, vitamin B6, vitamin A palmitate, riboflavin, thiamin mononitrate, axit folic, vitamin B12 và vitamin D. Ngũ cốc không chứa gluten và không chứa cholesterol hoặc chất xơ.
Một khẩu phần Sỏi ca cao là 3/4 cốc, có 120 calo. Chỉ có 1 gam chất béo bão hòa trong mỗi khẩu phần, với 0 gam chất béo chuyển hóa, chất béo không bão hòa đa và chất béo không bão hòa đơn. Ngũ cốc chứa 170 mg natri và 50 mg kali mỗi khẩu phần. Tổng hàm lượng carbohydrate là 25 gam mỗi khẩu phần, với 10 gam từ đường và 15 gam từ các loại carbohydrate khác. Chỉ có 1 gam protein trong mỗi khẩu phần Sỏi ca cao.
Nếu ngũ cốc được thưởng thức cùng với sữa, lượng dinh dưỡng trong mỗi khẩu phần có thể thay đổi tùy theo số lượng và loại sữa. Post Foods cũng lưu ý rằng thành phần và hỗn hợp sản phẩm có thể thay đổi, nhưng thông tin thành phần và dinh dưỡng chính xác nhất được in trên bao bì.
