Đặc điểm cơ thể khác biệt của người Ba Lan là màu tóc của họ từ vàng tro đậm và nâu từ trung bình đến sẫm, và chiều cao của họ dao động từ 64,96 đến 65,75 inch. Màu mắt của chúng thường nhạt và thường có màu xám, nâu hoặc hỗn hợp của cả hai.
Chiều cao của người Ba Lan, có xu hướng cao hơn so với người châu Âu trung bình, thay đổi tùy thuộc vào nơi họ xuất thân hoặc sinh sống. Những người đến từ các tỉnh như Pomorz và Poznan ở phía tây là cao nhất với chiều cao từ 65,35 đến 65,75 inch, trong khi những người từ phía đông nam ngắn hơn và chiều cao của họ từ 64,57 đến 64,96 inch.
Được biết đến với dáng người thẳng, người Ba Lan thường có thân và cánh tay dài hơn so với chiều dài của chân.
