Các chuyển động của Deltoids là gì?

Cơ delta, nằm ở vai, chịu trách nhiệm cho phần lớn các chuyển động của cánh tay, bao gồm gập cánh tay, gập cánh tay và xoay giữa cũng như mở rộng cánh tay và xoay ngang. Các chuyển động này liên quan đến hoạt động của cơ delta với các cơ vòng quay rôto, supraspinatus, peamondsis major, bottomspinatus, terres nhỏ và terres major.

Các cơ delta có ba sợi quan trọng: sợi trước, sợi giữa và sợi bên, mỗi sợi chịu trách nhiệm cho các chuyển động khác nhau của cánh tay. Cơ bên chịu trách nhiệm xoay trong và gập vai, trong khi cơ trước chịu trách nhiệm cho xoay ngoài và gập ngang. Thu gọn cánh tay là hoạt động của cả ba sợi cơ delta cùng hoạt động.