Thức uống giải khát nào có hàm lượng Caffeine cao nhất?

Thức uống giải khát nào có hàm lượng Caffeine cao nhất?

Một thùng Red Bull nặng 8,2 ounce có lượng caffeine cao nhất là 80 miligam. Các loại nước giải khát khác có chứa một lượng lớn caffeine bao gồm Jolt Cola, Pepsi One, Mountain Dew, Mountain Dew Code Red and Diet Mountain Dew.

Theo Mayo Clinic, một người trưởng thành khỏe mạnh trung bình không nên tiêu thụ quá 400 miligam caffeine mỗi ngày. Nước tăng lực như Red Bull thường chứa nhiều caffeine. Để so sánh, một tách cà phê nhỏ giọt 8 ounce có từ 115 đến 175 miligam caffein và cà phê pha có từ 80 đến 135 miligam caffein. Hầu hết các loại cola thông thường và cola ăn kiêng, chẳng hạn như Coca-Cola, Diet Coke và Pepsi, trung bình có khoảng 40 miligam caffein trên mỗi khẩu phần 12 ounce.