Trà lá sen có hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề về đường ruột, chẳng hạn như chuột rút và tiêu chảy, trạng thái Live and Feel. Nó cũng có tác dụng làm dịu và được công nhận là có đặc tính làm se, làm mát và lợi tiểu. Trà lá sen cũng giúp giảm bớt tình trạng bồn chồn và mất ngủ, chống lại bệnh trĩ và viêm loét dạ dày, kiểm soát chảy máu và làm dịu tâm trí và cơ thể. Nó được tiêu hóa nhanh hơn hầu hết các chất bổ sung và viên uống khác.
Healthline lưu ý rằng trà lá sen cũng tiềm ẩn những tác dụng phụ, đặc biệt là nếu lạm dụng; tuy nhiên, một số tác dụng phụ phát sinh từ việc sử dụng trà lá sen đã được báo cáo. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể gây táo bón, đầy hơi và nhiễm trùng đường tiêu hóa cùng những thứ khác. Nó không được khuyến khích cho những người bị sưng dạ dày và các vấn đề về táo bón. Trà lá sen tương tác với một số loại thuốc, thảo mộc và thực phẩm chức năng, đặc biệt là những chất làm tăng nguy cơ chảy máu, bao gồm thuốc chống đông máu, thuốc làm loãng máu, thuốc chống viêm không steroid, Gingko biloba, saw palmetto và tỏi. Nó cũng làm giảm huyết áp.
Trà lá sen không được khuyến khích cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, theo Live and Feel. Mặc dù các nghiên cứu trên người không được ghi nhận đầy đủ, nhưng trà lá sen có thể có tác dụng chống lại khả năng sinh sản. Trà lá sen cũng không thích hợp cho những người bị thiếu máu, bệnh gan, tiểu đường.
