Chênh lệch giữa Giờ chuẩn miền Đông và Giờ ban ngày miền Đông là một giờ, vì Giờ chuẩn miền Đông sớm hơn một giờ. Giờ ban ngày miền Đông được sử dụng trong các tháng mùa hè. Ngược lại, Giờ chuẩn miền Đông được sử dụng trong những tháng mùa đông, nơi đồng hồ được đặt sớm hơn một giờ.
Có thể tìm thấy nhiều bộ chuyển đổi khác nhau thông qua Internet để thay đổi thời gian EDT thành thời gian EST và ngược lại, nhưng sự khác biệt của chúng rất đơn giản. Thời gian EDT sẽ luôn muộn hơn một giờ hoặc EST sẽ sớm hơn một giờ. Biến thể múi giờ EDT được sử dụng ở nhiều vùng phía đông của Bắc Mỹ và Canada.
Giờ ban ngày phía Đông được quan sát ở nhiều tiểu bang và khu vực khác nhau, như Connecticut, Delaware, Quận Columbia, Georgia, Maine, Maryland, Massachusetts, New Hampshire, New Jersey, New York, North Carolina, Ohio, Pennsylvania, Rhode Island , Nam Carolina, Vermont, Virginia và Tây Virginia. Có những tiểu bang khác mà Giờ ban ngày miền Đông được quan sát, nhưng nó chỉ áp dụng cho các phần của những tiểu bang này, chẳng hạn như phần phía nam và phía đông của Florida, tất cả các quận ở Indiana không gần Chicago, các phần phía đông của Kentucky, tất cả các phần của Michigan bên cạnh các quận phía tây và các quận phía đông của Tennessee.
Ngoài ra còn có một số tỉnh của Canada tuân theo các quy tắc về Giờ ban ngày miền Đông. Những phần này của Canada bao gồm hầu hết các khu vực ở Nunavut và Quebec, cũng như các khu vực trong Ontario ở phía đông 90 Tây, bao gồm các cộng đồng Shebandowan và Upsala, ở phía Tây 90 Tây.
