Phương trình của một Joule là 1,0 J = N - m (newton-mét), cũng tương đương với 1,0 kilogam-m ^ 2 /giây ^ 2. Joule là một đơn vị đo lường SI bắt nguồn từ năng lượng hoặc công việc. Định nghĩa của Joule được đưa ra là số lượng công việc được thực hiện bởi một lực của 1 newton lên một vật thể để di chuyển nó đi được 1 mét.
Lý do 1,0 J bằng 1,0 kilogam mét ^ 2 /giây ^ 2 là vì newton, là một đơn vị đo lường được sử dụng cho lực, là một phép đo suy ra SI khác tương đương với 1,0 kg-m /giây ^ 2 . Bằng cách thay thực tế này cho newton trong phương trình 1 Joule = N- m, phương trình sau đó trở thành 1,0 Joule = (1,0 kg- m /s ^ 2) xm, hoặc 1,0 kg- m ^ 2 /s ^ 2.
