Hầu hết các loại sô-cô-la chanh trong vắt đều không chứa caffein. Nhiều nhãn hiệu bia gốc cũng không có caffein, nhưng bạn nên kiểm tra để chắc chắn, vì điều này có thể khác nhau. Có một số loại nước ngọt có thương hiệu nổi tiếng cung cấp hương vị phổ biến ở cả phiên bản không chứa caffein và không chứa caffein. Mức độ caffein cũng có thể khác nhau tùy theo hương vị, nhãn hiệu và loại soda. Nhiều loại sô-cô-la nâu có hàm lượng caffein cao.
Trừ khi một loại nước ngọt được quảng cáo rõ ràng là "không chứa caffein", thì sẽ an toàn hơn nếu cho rằng nó có chứa caffein. Các loại nước ngọt có vị chanh, chẳng hạn như Sprite và 7-Up, là những loại nước ngọt có nhiều khả năng không chứa caffeine nhất. Một số nhãn hiệu bia gốc phổ biến bao gồm Barq's và Mugg cũng không chứa caffeine theo nhãn hàm lượng dinh dưỡng của chúng.
Có nhiều lựa chọn đồ uống thay thế cho soda không có caffein, chẳng hạn như nước chanh. Tuy nhiên, chỉ vì đồ uống không chứa caffeine không có nghĩa là nó được coi là tốt cho sức khỏe. Điều quan trọng cần lưu ý là các thành phần khác, chẳng hạn như đường, cũng có trong soda và có thể có vấn đề.
Fresca là một loại soda có hương vị cam quýt, không chứa caffeine và calo. Các hương vị có sẵn bao gồm cam quýt nguyên bản, cam quýt đen và cam đào. Sprite và Sierra Mist cũng là loại nước ngọt có vị cam quýt không chứa caffeine. Không giống như Fresca, các phiên bản thông thường của những loại nước ngọt này có chứa calo. Diet Sprite và Diet Sierra Mist là những lựa chọn thay thế không chứa calo.
Mug Root Beer và Mug Cream Soda là những loại nước ngọt không chứa caffein do Pepsi sản xuất. Các loại đồ uống Pepsi không chứa caffeine khác bao gồm nước trái cây có ga Izze, Gatorade và Brisk Lemonade.
Nước là lựa chọn đồ uống bổ dưỡng nhất và lành mạnh nhất. Nước mang lại lợi ích cho sức khỏe và cung cấp nước cho cơ thể theo những cách mà soda và đồ uống có đường khác không thể làm được. Mặc dù đồ uống không chứa cafein được coi là ít gây hại cho cơ thể hơn đồ uống có chứa cafein, nhưng nước lại tốt hơn cho hệ tiêu hóa, da, tóc và móng tay.
