Làm thế nào có thể tăng huyết áp thấp?

Làm thế nào có thể tăng huyết áp thấp?

Những thay đổi trong chế độ ăn uống và lối sống có thể làm tăng huyết áp bao gồm ăn nhiều muối, tránh đồ uống có cồn, uống nhiều nước, tránh khuân vác nặng và tập thể dục thường xuyên để khuyến khích lưu lượng máu, theo WebMD. Tránh tắm nước nóng và xông hơi khô cũng được khuyến khích. Để tránh biến chứng huyết áp thấp sau bữa ăn, hãy ăn các bữa nhỏ hơn, thường xuyên hơn và giảm lượng carbohydrate trong chế độ ăn.

Các loại thuốc theo toa được sử dụng để điều trị huyết áp thấp bao gồm fludrocortisone và midodrine, theo WebMD. Fludrocortisone làm cho thận giữ lại natri, dẫn đến sưng và giữ nước, dẫn đến tăng huyết áp. Vì giữ natri khiến cơ thể mất kali, bệnh nhân dùng fludrocortisone phải đảm bảo tiêu thụ đủ lượng kali trong khẩu phần ăn. Midrone kích hoạt các thụ thể trên tĩnh mạch và động mạch để tăng huyết áp.

Các chỉ số huyết áp tâm thu từ 90 mm thủy ngân trở xuống và huyết áp tâm trương từ 60 mm thủy ngân trở xuống thường chỉ ra huyết áp thấp, theo Mayo Clinic. Các triệu chứng của huyết áp thấp bao gồm ngất xỉu, chóng mặt hoặc choáng váng, buồn nôn, mờ mắt và thở nông nhanh. Các tình trạng đôi khi gây ra huyết áp thấp bao gồm các vấn đề nội tiết, các vấn đề về tim, mang thai, mất nước và chế độ ăn uống thiếu folate và vitamin B-12. Các loại thuốc như thuốc lợi tiểu, thuốc chẹn beta, thuốc chẹn alpha và một số thuốc chống trầm cảm cũng có thể gây ra huyết áp thấp.