Những con Wampanoags kiếm được thức ăn bằng cách săn bắn, đánh cá, trồng trọt và hái quả rừng. Những con Wampanoags đôi khi được gọi là Massasoit hoặc Wopanaak. Những người này có cấu trúc xã hội được xác định rõ ràng với mọi người đều có vai trò vì lợi ích của gia đình và cộng đồng nói chung.
Một trong những cách mà người Wampanoag kiếm được thức ăn là săn bắn. Những người đàn ông chủ yếu chịu trách nhiệm chế tạo vũ khí và săn đuổi các loài động vật hoang dã như hươu và gà tây. Họ chủ yếu sử dụng gậy gỗ nặng, cung tên để săn bắn. Đàn ông cũng sẽ chế tạo ca nô, trong đó họ sẽ đi câu cá. Họ dùng lưới và lưỡi câu để bắt cá.
Phụ nữ của bộ tộc chịu trách nhiệm trồng trọt sau đó sẽ được sử dụng làm thực phẩm khi họ trưởng thành. Một số loại cây được những người phụ nữ này trồng và thu hoạch là bí, đậu và ngô.
Ngay từ nhỏ, trẻ em đã được dạy về trách nhiệm thu thập các loại thực phẩm như các loại hạt, quả mọng, thảo mộc và trái cây để bổ sung vào chế độ ăn uống. Phụ nữ cũng chịu trách nhiệm thu thập những thực phẩm này.
Người Wampanoag cũng được biết là buôn bán với các bộ lạc khác trong vùng. Giao dịch bao gồm trao đổi thực phẩm, đồ dùng và dụng cụ thủ công, mỹ nghệ.
