Theo Dictionary.com, "glutes" là một từ viết tắt tiếng lóng dùng để chỉ chung các cơ mông, đặc biệt là cơ mông. Các cơ này tạo nên mông. Từ viết tắt này được sử dụng phổ biến nhất trong ngữ cảnh luyện tập.
Nhiều bài tập cử tạ được sử dụng để nhắm vào cơ mông với mục đích làm cho chúng to hơn và khỏe hơn. Ví dụ, squat và deadlift có tác dụng với toàn bộ phần thân dưới và phần lớn phần thân trên, nhưng chúng cũng có tác động đáng kể đến cơ mông khi thực hiện ở trạng thái đẹp. Nhiều bài tập cô lập cũng được sử dụng để phát triển cơ mông, bao gồm mở rộng hông bằng đòn bẩy và đẩy tạ hông. Cơ mông cũng được sử dụng nhiều trong quá trình chạy và chạy nước rút.
