Động năng được sử dụng bằng cách khai thác chuyển động của một vật. Ví dụ, năng lượng của một piston chuyển động trong động cơ ô tô cung cấp năng lượng vận chuyển. Động năng của nước chuyển động tạo ra các đập thủy điện cung cấp điện.
Có rất nhiều cách sử dụng động năng trong thể thao. Một vận động viên ném bóng truyền động năng của cánh tay ném bóng của mình cho một quả bóng chày. Một người đánh bóng sử dụng động năng của một chiếc gậy đung đưa để khuếch đại năng lượng trong một quả bóng ném để đánh trụ hoặc ghi điểm trong một lần chạy. Tương tự, một người chơi quần vợt vung vợt để khuếch đại động năng của một quả bóng quần vợt.
Tạo ra điện thông qua chuyển động của gió là một ví dụ khác về cách sử dụng động năng. Tua bin gió thay đổi động năng của gió thành chuyển động quay làm quay máy phát điện. Các tuabin gió không chỉ có thể được sử dụng để tạo ra điện mà còn để bơm nước từ các giếng ngầm.
Động năng là năng lượng của một vật trong chuyển động và liên quan đến khối lượng và vận tốc của vật đó. Động năng của nước hoặc gió dựa trên sự tích tụ khối lượng của nhiều hạt nhỏ hoạt động cùng nhau. Động năng có thể được truyền hoặc tích trữ, nhưng không bao giờ bị mất đi, như định luật bảo toàn năng lượng.