Đồng hồ Kinetic biến đổi động năng của chuyển động thành năng lượng điện, sử dụng năng lượng đó để vận hành cơ chế của đồng hồ, theo Seiko. Trọng lượng bên trong đồng hồ chuyển động bất cứ khi nào bạn di chuyển cổ tay, quay một máy phát điện nhỏ để tạo ra dòng điện. Dòng điện này chạy theo cơ chế của đồng hồ và loại bỏ nhu cầu thay thế pin hoặc dây quấn.
Không giống như đồng hồ tự lên dây cót, sử dụng động năng để lên dây cót lại cơ cấu lò xo căng thẳng giúp đồng hồ chạy, đồng hồ động năng liên quan đến điện. Dòng điện được lưu trữ dẫn qua một tinh thể thạch anh, tạo ra một rung động duy trì thời gian của các bánh răng bên trong đồng hồ. Đồng hồ thạch anh chính xác hơn đồng hồ cơ, chỉ mất vài giây trong suốt một tháng thay vì vài phút. Quá trình thu nhỏ và tiến bộ công nghệ đã giảm lượng điện năng cần thiết để vận hành hệ thống này xuống còn micro-watt hoặc ít hơn, khiến nó có thể tạo ra lượng điện này chỉ đơn giản thông qua các chuyển động ngẫu nhiên của cơ thể. Nếu đồng hồ động học đứng yên trong một thời gian dài, pin bên trong có thể hết năng lượng để vận hành cơ chế, nhưng chỉ cần lắc đồng hồ trong giây lát sẽ giúp hệ thống sạc đủ điện để mọi thứ hoạt động trở lại.
