Cơ bắp nào tạo nên Triceps Surae?

Theo Kenhub, cơ tam đầu bao gồm cơ duy nhất và cơ dạ dày, cả hai đều hợp nhất thành gân Achilles, theo Kenhub. Những cơ này tạo nên cái được gọi là bắp chân .

Cơ tam đầu là một từ tiếng Latinh dùng để mô tả một nhóm cơ có ba phần. Cơ dạ dày, bao gồm hai phần, cùng với cơ duy nhất bao gồm ba nhóm này. Cơ duy nhất kéo dài giữa xương chày và xương mác và gần như được phủ lên hoàn toàn bởi cơ ức đòn chũm. Cả hai cơ đều hợp nhất thành gân Achilles ở phần dưới của chân. Cơ tam đầu hỗ trợ cơ thể trong quá trình đi bộ và giữ cho cơ thể không bị ngã. Chức năng quan trọng nhất của chúng là kéo gót chân ra khỏi ống chân, giúp đẩy cơ thể về phía trước. Ngoài ra, những cơ này giúp uốn cong đầu gối.

Căng thẳng và các chấn thương khác thường gặp ở cơ tam đầu. Việc tăng cường sử dụng các cơ này một cách đột ngột thường gây ra chấn thương cho gân Achilles bên cạnh tổn thương gây ra cho cơ tam đầu. Điều trị cho cả hai vấn đề này bao gồm nghỉ ngơi, dùng thuốc chống viêm và vật lý trị liệu.

Từ triceps được sử dụng phổ biến nhất để chỉ cơ tam đầu cơ nhị đầu. Theo Tina M. St John, M.D., viết cho AZCentral, cơ tam đầu bao gồm ba cơ tạo nên phần sau của cánh tay trên.