Xương xốp, còn được gọi là xương hủy hoặc xương ống, cung cấp hỗ trợ cấu trúc và tạo điều kiện thuận lợi cho cử động của các khớp và chi. Xương xốp nhẹ và xốp và được tìm thấy ở hầu hết các bộ phận của cơ thể và trong các xương khác thường không chịu được khối lượng lớn ứng suất cơ học.
Xương xốp được tìm thấy trên khắp cơ thể và hầu như ở mọi xương dài, xương ngắn và xương sesamoid hoặc xương tròn. Xương xốp về cơ bản hoạt động như một bộ giảm xóc; cơ thể con người phải chịu đựng khối lượng lớn các tác động mỗi ngày thông qua các chuyển động như đi bộ, trượt tuyết, chạy và nhảy. Mỗi sải chân và bước nhảy sẽ gửi các sóng xung kích cực nhỏ qua hệ thống xương, và xương xốp giúp hấp thụ những tác động đó, do đó ngăn xương gãy và tránh làm hỏng bộ khung mỏng manh của chúng. Xương xốp cũng chứa các mô, tĩnh mạch và mao mạch, có các đường dẫn và đường hầm phức tạp cung cấp chất dinh dưỡng và vitamin đến khắp phần còn lại của xương và đến các bộ phận khác của cơ thể. Hầu hết các xương mềm được tìm thấy ở đầu của các xương nhỏ và đóng vai trò là các vị trí gắn kết chính cho cơ, gân và dây chằng, cho phép các chi chuyển động thích hợp. Cuối cùng, xương xốp cung cấp hỗ trợ cơ bản quan trọng cho các cơ quan như tim, phổi và bảo vệ não, tử cung và các cơ quan khác
