Cơ abdominis trực tràng là một cơ nằm ở phía trước của thân giúp cơ thể hỗ trợ khi đi tiêu và khi ho. Cơ này cũng giúp phụ nữ sinh con và được kích hoạt bất cứ khi nào một người hoàn thành động tác gập bụng hoặc ngồi dậy.
Cơ abdominis trực tràng là một cơ lớn bắt đầu từ xương mu và kéo dài đến cuối xương ức. Nó nằm bên trong cơ bụng, nơi giúp con người duy trì tư thế thích hợp. Nó cũng có thể cải thiện thành tích của một người trong các môn thể thao liên quan đến nhảy hoặc chạy. Khi vận động và nếu các lớp mỡ không bao phủ vùng bụng, cơ bụng sẽ mang lại vẻ ngoài của một cơ thể 6 múi.
