Cơ tứ đầu, còn được gọi là cơ đùi, di chuyển đầu gối và hông, đồng thời giúp đầu gối không bị vênh. Cơ tứ đầu hoạt động khi thực hiện động tác ngồi xổm, leo cầu thang, đứng lên và đi bộ .
Cơ tứ đầu bao phủ hoàn toàn xương đùi, thuật ngữ y tế để chỉ xương đùi và là một trong những cơ khỏe nhất trên cơ thể. Trong khi các cơ khác khiến đầu gối uốn cong, thì cơ tứ đầu là cơ duy nhất có thể kéo dài đầu gối. Cơ tứ đầu bao gồm 4 cơ chính: cơ đùi trực tràng, cơ bụng rộng, cơ bên và cơ bụng rộng lớn. Kenhub nói rằng cơ tứ đầu rất dễ bị ngắn lại và cần được kéo căng thường xuyên.
