Cân bằng nội môi điều chỉnh nhịp tim và tất cả các chức năng bên trong của nó để duy trì trạng thái cân bằng. Theo Biology Online, cân bằng nội môi sử dụng một hệ thống phản hồi tích cực và tiêu cực để giữ cho cơ thể con người hoạt động hiệu quả.
Phần thân não kiểm soát nhịp tim là phần tủy. Tủy truyền các thông điệp hóa học và các xung thần kinh qua các kim tự tháp của tủy. Theo DHearts.com, các kim tự tháp tủy là nơi diễn ra tất cả các hoạt động giao tiếp cho các cơ, các cơ quan và các vùng khác trên cơ thể. Trong quá trình tập thể dục và thời gian hoạt động nhiều, các cơ trong cơ thể bạn sẽ gửi thông điệp qua thân não đến tủy. Sau đó, tủy tiết ra hai hormone epinephrine và norepinephrine, chúng đi qua thân não đến tim. Khi hai hormone này đến nút xoang, chúng sẽ kích thích các xung điện trong cơ tim và khiến cơ tim co lại nhanh hơn.
Khi bạn ngừng tập thể dục hoặc giảm mức độ hoạt động, các cơ trong cơ thể gửi một thông điệp khác đến tủy để giải phóng acetylcholine. Hormone này làm chậm sự co bóp của tim và cho phép tim nghỉ ngơi bằng cách giảm nhịp tim. .
Theo Biology Online, mỗi nhịp đập của tim sẽ bơm máu và oxy đến các cơ và các cơ quan trong cơ thể để chúng có thể hoạt động bình thường. Trong khi oxy được cung cấp khắp cơ thể, carbon dioxide đang được loại bỏ để giữ cho tất cả các tế bào, cơ quan, cơ bắp và máu luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.
