Các loại hệ cơ chính là cơ xương, cơ tim và cơ trơn, Healthline giải thích. Cơ xương là cơ tự nguyện, trong khi cơ trơn và cơ tim là những cơ không tự nguyện.
Theo Healthline, ba loại cơ hoạt động để di chuyển các bộ phận khác nhau của cơ thể. Trong số này, các cơ xương tự nguyện và di chuyển khi chúng nhận được tín hiệu qua hệ thần kinh. Các cơ này, được gắn với hệ thống xương, co lại và mở rộng để cho phép một người di chuyển các chi trên cơ thể với nỗ lực có ý thức.
Các cơ tim hoạt động không tự chủ và thường thiết lập một nhịp đập ổn định để bơm máu đi khắp cơ thể. Các bức tường của tim được tạo thành từ các cơ tim này. Healthline giải thích rằng các cơ này nhận tín hiệu từ não thông qua các hormone và enzym, đồng thời gửi các xung điện làm co bóp tim.
Một nhóm cơ không tự chủ khác là cơ trơn, bao gồm thành của các cơ quan rỗng của cơ thể, chẳng hạn như đường hô hấp và mạch máu. Chúng di chuyển theo các chuyển động như sóng và giúp truyền thức ăn xuống đường tiêu hóa và thực hiện các chức năng quan trọng khác. Healthline nói rằng những cơ này hầu như chỉ di chuyển mà không cần nỗ lực có ý thức của một người.