Theo Mayo Clinic, tim người lớn trung bình đập từ 60 đến 100 lần mỗi phút, tương đương với 86.400 đến 144.000 nhịp mỗi ngày. Một số vận động viên có nhịp tim thấp hơn vì tim của họ thường mạnh mẽ hơn và trong hình dạng tốt hơn.
Theo Mayo Clinic, có nhiều yếu tố xác định nhịp tim của một người, bao gồm các hoạt động hiện tại, mức độ thể chất và kích thước cơ thể. Một người có thể dễ dàng kiểm tra nhịp tim khi nghỉ ngơi cụ thể của họ bằng cách kiểm tra nhịp đập trên cổ hoặc cổ tay trong 15 giây. Sau khi bắt mạch, một người nhân số đó với bốn để có nhịp mỗi phút. Để biết nhịp tim ước tính, một người nên nhân con số này với 1440, số phút mỗi ngày, để xem tim họ đập bao nhiêu lần trong khoảng thời gian 24 giờ.
