Không khí là chất cách nhiệt tốt vì các phân tử của nó rất xa nhau. Điều này khiến cho việc truyền nhiệt trở nên khó khăn, theo Tiến sĩ Ken Mellendorf, giáo sư vật lý tại Illinois Central College.
Nhiệt thường truyền từ không gian ấm hơn sang không gian mát hơn thông qua bức xạ, dẫn truyền và đối lưu. Vì các phân tử không khí ở rất xa nhau nên không khí vẫn hạn chế sự dẫn truyền và loại bỏ sự đối lưu, tức là sự truyền nhiệt do chuyển động của chất lỏng. Sợi thủy tinh và xenlulo là hai loại vật liệu cách nhiệt khác có tác dụng hạn chế luồng không khí và ngăn truyền nhiệt. Cách nhiệt cho ngôi nhà giúp tiết kiệm tiền và giảm lượng tài nguyên thiên nhiên được sử dụng để sưởi ấm và làm mát.
