Một số cặp cơ đối kháng được sử dụng phổ biến nhất trong cơ thể con người bao gồm cơ tứ đầu /gân kheo, bắp tay /cơ tam đầu, ống chân /bắp chân, cơ ngực /cơ bụng và cơ tam đầu /cơ delta, theo MIT. Other các cặp cơ đối kháng liên quan đến hai loại cơ delta, cơ bụng và cơ dựng cột sống, hai loại cơ xiên và hai cặp cơ cẳng tay.
MIT lưu ý: Thuốc đồng vận tạo ra phạm vi chuyển động bình thường của khớp, trong khi thuốc đối kháng tiếp theo đưa khớp trở lại vị trí bình thường, MIT lưu ý. Các chất chủ vận và đối kháng thường tồn tại ở hai bên đối diện gần khớp, chẳng hạn như bắp tay và cơ tam đầu với khuỷu tay cũng như gân kheo và cơ tứ đầu ở đầu gối.Theo BBC. Khi cơ hai đầu co và cơ tam đầu thả lỏng, cơ tay trước sẽ di chuyển lên trên. Khi cơ tam đầu co và cơ hai đầu thả lỏng, cơ tay trước sẽ di chuyển xuống dưới. Mỗi khớp của con người được điều khiển bởi nhiều cơ và mỗi khớp có các cặp đối kháng để cho phép hoàn toàn tự do cử động.
Cơ bụng, cùng với cơ cương cứng, uốn cong cột sống về phía trước và phía sau. Những người bắt cóc hông và những người bổ sung di chuyển các chân lại gần nhau và xa nhau. Iliopsoas và cơ mông nâng đầu gối, Cao đẳng Công nghệ Thương mại Los Angeles giải thích. Cơ tứ đầu và gân kheo duỗi thẳng đầu gối, trong khi cơ delta và cơ tay sau nâng và hạ toàn bộ cánh tay bằng vai.
