Bẻ cổ có hại cho sức khỏe vì nó gây áp lực lên các khớp và làm tăng nguy cơ đột quỵ. Áp lực này do nứt có thể khiến động mạch ở cổ bị rách.
Sau khi động mạch bị rách, chúng bắt đầu chảy ra và có thể khiến máu đông lại ở những khu vực bất thường. Khi các cục máu đông trở nên lỏng lẻo và di chuyển đến não hoặc phổi, nó có thể dẫn đến các tình trạng y tế chết người. Nếu một người bị đau cổ hoặc cảm thấy cổ cần phải bị nứt, người đó nên tìm sự trợ giúp của bác sĩ. Có nhiều bài tập có thể được thực hiện để giải quyết các vấn đề với cổ để ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai.
