Dưa hấu và nho là những loại trái cây có tác dụng lợi tiểu tự nhiên và cần tây, măng tây, atisô, dưa chuột, cà tím và hành tây là những loại rau có tác dụng lợi tiểu tự nhiên. Thuốc lợi tiểu thảo dược bao gồm bồ công anh, râu ngô, rễ gừng , táo gai, mùi tây, quả bách xù và cây tầm ma.
Thuốc lợi tiểu dược có sẵn theo đơn. Có một số loại, và mỗi loại đều báo hiệu cho thận bài tiết nhiều natri ra khỏi cơ thể. Nước liên kết với natri và được thải ra ngoài, làm giảm thể tích máu. Lượng máu thấp hơn làm giảm lực cần thiết để lưu thông máu, do đó làm giảm huyết áp.
Thuốc lợi tiểu loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể bằng cách tăng lượng bài tiết nước tiểu. Đôi khi chúng được khuyên dùng để điều trị huyết áp cao, sưng tấy, suy tim sung huyết, các vấn đề về gan, sỏi thận, tăng nhãn áp và sưng bạch huyết. Một số người chuyển sang dùng thuốc lợi tiểu tự nhiên để cố gắng giảm cân nhanh chóng; tuy nhiên, trọng lượng giảm do bài tiết chất lỏng chỉ là tạm thời.Vì một số khoáng chất cần thiết có thể được bài tiết cùng với chất lỏng, việc sử dụng thuốc lợi tiểu kéo dài có thể dẫn đến mất nước, tổn thương thận và mất cân bằng điện giải, có thể gây suy tim và đột tử. Sử dụng thuốc lợi tiểu, cả tự nhiên và dược phẩm, nên có sự giám sát của bác sĩ. Các tác dụng phụ không mong muốn của thuốc lợi tiểu bao gồm nhức đầu, chóng mặt, khó ngủ, bất lực, kinh nguyệt không đều, khát nước quá mức, bệnh gút và yếu cơ hoặc chuột rút.
