Năm giai đoạn của nhận thức là kích thích, tổ chức, diễn giải, ghi nhớ và nhớ lại. Nhận thức mô tả cách con người nhìn thế giới và liên quan đến trải nghiệm.
Năm giai đoạn chính của nhận thức:
- Sự kích thích: Để nhận thức được điều gì đó đang xảy ra, nó phải được một người chú ý. Kích thích có thể xảy ra thông qua bất kỳ giác quan nào trong số năm giác quan: ngửi, nhìn, nghe, sờ hoặc nếm.
- Tổ chức: Để nhanh chóng phổ biến một lượng lớn thông tin, chẳng hạn như các sự kiện đang xảy ra, bộ não của con người sắp xếp các sự kiện theo các thành phần quen thuộc. Việc kết nối các thành phần quen thuộc với trải nghiệm trong quá khứ giúp người đó hiểu điều gì đang diễn ra.
- Diễn giải: Khi các thành phần chính của một sự kiện được công nhận, các cá nhân áp dụng các thành kiến của riêng họ đối với nó thông qua diễn giải, đôi khi được gọi là đánh giá. Liên hệ với những kinh nghiệm, niềm tin, giá trị trong quá khứ và hơn thế nữa, một người có thể quyết định ý nghĩa của sự kiện và cách phản ứng nếu cần.
- Bộ nhớ: Để ghi nhớ một sự kiện hoặc khoảnh khắc đã nhận thức được, nó phải được lưu trữ vào bộ nhớ. Các cá nhân sử dụng các liên kết đã hình thành trước đó với niềm tin và kinh nghiệm cá nhân để ghi nhớ các sự kiện và đánh giá cá nhân của họ về chúng.
- Nhớ lại: Nhớ lại sự kiện đã nhận thức sau này sẽ truy xuất các chi tiết quan trọng nhất của nó. Những chỗ trống có thể cần được lấp đầy bằng cách suy nghĩ kỹ lại tình huống. Tính năng gọi lại liên tục giúp cải thiện độ chính xác của bước này.
