Năm chức năng chính của hệ xương bao gồm nâng đỡ cơ thể, lưu trữ khoáng chất, sản xuất tế bào máu, bảo vệ các cơ quan và cung cấp chuyển động, theo Cleveland Clinic. Xương duy trì vị trí cơ thể, tạo ra các chuyển động hiệu quả và cho phép con người ngồi, đứng và đi bộ.
Phòng khám Cleveland chỉ ra rằng xương nâng đỡ cơ thể bằng cách gắn vào các mô mềm, cơ và các cơ quan thông qua các mô liên kết như dây chằng và gân. Xương cũng bảo vệ các cơ quan quan trọng cần thiết cho sự sống còn. Hộp sọ bao bọc não; xương sườn bảo vệ phổi; cột sống giữ cho tủy sống nguyên vẹn; và khung chậu bảo vệ các cơ quan sinh sản. Xương di chuyển cơ thể bằng cách thay đổi lực và hướng do cơ tạo ra.
Hệ thống xương cung cấp hai chức năng quan trọng khác ít rõ ràng hơn. Phòng khám Cleveland giải thích rằng xương dự trữ canxi, phốt pho và lipid lắng đọng cho đến khi cơ thể cần những chất này. Lipid được sử dụng để sản xuất năng lượng và được lưu trữ trong tủy xương màu vàng. Tủy xương đỏ tạo ra các tế bào hồng cầu, bạch cầu và các yếu tố máu cần thiết khác nằm sâu bên trong xương. Các tế bào hồng cầu mang oxy đến tất cả các bộ phận của cơ thể con người và các tế bào bạch cầu bảo vệ chống lại nhiễm trùng, theo BBC.
Sự phát triển của xương và khung xương quyết định kích thước và tỷ lệ của cơ thể. Phòng khám Cleveland tiết lộ rằng xương bắt đầu phát triển trong bụng mẹ vào khoảng sáu tuần và tiếp tục phát triển đến tuổi 25 ở những người trưởng thành hoàn toàn.