Mặt trời tạo ra ánh sáng thông qua một quá trình phản ứng hạt nhân liên tục, trong đó các nguyên tử tương tác và tạo ra mức năng lượng cao. Con người có thể cảm nhận được tác động của phản ứng này vì nó tạo ra cả nhiệt và năng lượng ánh sáng.
Năng lượng của mặt trời rất cần thiết cho sự sống trên Trái đất vì nó tạo điều kiện cho các quá trình khác nhau như sản xuất thực phẩm của thực vật. Một số loài động vật không thể nhìn thấy trong bóng tối và do đó phải tận dụng ánh sáng mặt trời để kiếm ăn hoặc tham gia vào các hoạt động khác. Mặt trời cũng tạo ra nhiệt năng giúp duy trì nhiệt độ trên Trái đất trong giới hạn có lợi cho bất kỳ dạng sống nào.
Mặt trời là một ngôi sao nằm thấp hơn các ngôi sao khác, đó là lý do tại sao nó có vẻ lớn hơn và tỏa sáng hơn bất kỳ vật thể nào khác trên bầu trời. Nó được tạo thành từ một lượng lớn khí hydro liên tục biến đổi thành heli, tạo ra năng lượng tạo thành ánh sáng và nhiệt. Ánh sáng từ mặt trời mất khoảng 8 phút để đến Trái đất
Do chuyển động của Trái đất và mặt trời, khoảng cách giữa chúng không phải lúc nào cũng giống nhau trong suốt cả năm. Điều này khiến một số mùa nóng và những mùa khác lạnh hơn nhiều.
