Lực cản là lực di chuyển một vật trên một quãng đường bằng cách thắng một lực cản. Công thức của lực là lực = khối lượng x gia tốc hoặc F = MA và được đo bằng niutơn.
Một ví dụ về lực gắng sức là nâng tay cầm của một chiếc xe cút kít đầy bùn đất. Bàn tay đóng vai trò là lực cố gắng (lực nâng), trong khi trọng lực đóng vai trò là lực cản phải vượt qua để nâng xe cút kít. Để xe cút kít di chuyển, tay vẫn là lực gắng sức. Tuy nhiên, bàn tay lúc này đóng vai trò là lực nâng và đẩy, trong khi trọng lực đóng vai trò là lực đối nghịch.
