Làm thế nào để bạn chữa lành một dây thần kinh bị chèn ép nhanh chóng?

Làm thế nào để bạn chữa lành một dây thần kinh bị chèn ép nhanh chóng?
Theo Mayo Clinic, cách đầu tiên để điều trị dây thần kinh bị chèn ép là để vùng bị ảnh hưởng nghỉ ngơi. Không tham gia vào bất kỳ hoạt động nào làm trầm trọng thêm dây thần kinh. Nẹp hoặc nẹp cũng có thể giúp giảm đau tức thì.

Các biện pháp thảo dược có thể giúp giảm đau tức thì và có thể được sử dụng tại chỗ hoặc bên trong, The Practical Herbalist cho biết. Sự kết hợp của cả hai sẽ giúp chữa lành dây thần kinh bị chèn ép nhanh nhất. Các loại thảo mộc được khuyến nghị để sử dụng tại chỗ bao gồm St. John's wort, arnica, ớt cayenne, tinh dầu đông xanh và tinh dầu oải hương. Các phương pháp điều trị bằng thảo dược bên trong bao gồm St. John's wort, gừng, nghệ, ớt cayenne, chổi bán thịt và nắp sọ.

Ngoài các biện pháp chữa trị bằng thảo dược, thuốc giảm đau cũng có thể giúp giảm nhanh dây thần kinh bị chèn ép, theo Mayo Clinic. Thuốc chống viêm không steroid, chẳng hạn như ibuprofen hoặc naproxen, có thể làm giảm viêm xung quanh dây thần kinh và giảm đau. Tiêm corticosteroid cũng có thể làm giảm viêm. Vật lý trị liệu bao gồm các bài tập để tăng cường và kéo căng các cơ xung quanh dây thần kinh bị chèn ép để giảm áp lực và cơn đau, đồng thời chuyên gia vật lý trị liệu cũng có thể đề xuất các cách sửa đổi các hoạt động hàng ngày làm trầm trọng thêm dây thần kinh. Nếu những biện pháp này không làm giảm cơn đau và sự đau đớn liên quan đến dây thần kinh bị chèn ép, phẫu thuật có thể là lựa chọn cuối cùng. Loại phẫu thuật cần thiết rất khác nhau tùy thuộc vào khu vực dây thần kinh bị chèn ép.