Thật dễ dàng để tự chế biến các phiên bản đồ uống dinh dưỡng Boost hoặc Ensure bằng cách sử dụng sữa đặc, sữa ít béo, sữa bột mạch nha, vani, dầu hướng dương và bột protein. Cũng có thể được thêm vào để có thêm hương vị ngọt ngào. Đồ uống tăng cường không được coi là nước trái cây vì chúng không chứa nước trái cây.
Để có thức uống dinh dưỡng tự làm, hãy đổ ba lon sữa đặc vào một bình sữa rỗng. Thêm một cốc sữa bột mạch nha và hai thìa bột protein. Thêm một vài giọt vani và dầu hướng dương, đổ đầy sữa ít béo vào bình và lắc mạnh bình cho đến khi tất cả các nguyên liệu hòa quyện vào nhau. Đặt hỗn hợp vào tủ lạnh và để lạnh qua đêm.
Đối với những người uống Boost để tăng cân, thêm kem tươi nguyên chất vào hỗn hợp sẽ giúp cung cấp thêm chất béo và calo. Sữa lắc kiểu Boost tự làm cũng rất hữu ích cho những người cần thêm chất béo và calo. Trộn một cốc đồ uống Boost tự làm với hai cốc kem sô cô la hoặc vani. Để có thêm vị ngọt, bạn cũng có thể thêm xi-rô sô-cô-la. Thêm một muỗng sữa bột mạch nha và trộn đều hỗn hợp cho đến khi đạt được độ sánh mịn.
