Khi ai đó kéo hoặc căng cơ mông của cô ấy, cô ấy sẽ bị rách hoặc căng cơ quá mức. Điều này thường xảy ra trong các hoạt động bao gồm khiêu vũ, nhảy cực mạnh và chạy lên đồi. Các bài tập cử tạ, chẳng hạn như gập bụng và ngồi xổm, cũng có thể gây căng cơ mông.
Cơ mông là cơ khỏe nhất của cơ thể con người. Cơ di chuyển hông và đùi. Nó cũng hỗ trợ các cơ khác khi đứng và đứng lên từ tư thế ngồi. Trong những động tác này, cơ mông bị kéo gây đau hoặc cảm giác co kéo ở mông. Cơn đau này có thể kéo dài đến sáu tuần, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của căng thẳng, theo Summit Medical Group.
