Cơ ức đòn chũm, cơ ức đòn chũm và cơ duy nhất có liên quan đến khả năng uốn dẻo của cây. Các cơ hoạt động cùng nhau để cho phép cơ thể đứng lên bằng các ngón chân của mình. Cơ peroneus longus còn được gọi là cơ xương mác vì nó là cơ dài nhất gắn với xương mác.
Plantar flexion đề cập đến sự uốn cong hoặc mở rộng của bàn chân ở mắt cá chân. Đó là chuyển động làm giảm góc giữa mu bàn chân và lòng bàn chân. Một ví dụ về động tác uốn dẻo của cây cối là một nữ diễn viên ba lê duỗi chân thẳng hàng với chân của cô ấy.
