Số điểm Người theo dõi cân nặng cho phép được xác định theo cân nặng, chiều cao, tuổi, giới tính và mức độ hoạt động. Ví dụ, một người đàn ông cao 6 foot, nặng 225 pound, 40 tuổi và làm công việc bàn giấy, sẽ có 47 điểm theo Máy tính điểm của Weight Watchers tại Calculator.net.
Nếu bạn thay đổi chi tiết thành một phụ nữ 40 tuổi có cùng công việc, nhưng cô ấy cao 5 feet 5 inch và nặng 225 pound, cô ấy sẽ chỉ có 33 điểm. Điều này là để giải thích cho sự khác biệt về trao đổi chất dựa trên những thay đổi về chiều cao và giới tính. Đây là một sự chênh lệch lớn và những người sử dụng hệ thống điểm của Weight Watcher nên đảm bảo tính toán đâu là mức điểm phù hợp cho nhân khẩu học của họ.
