Những giấc mơ có xu hướng bắt nguồn từ những gì người mơ đang nghĩ về hoặc cảm thấy khi tỉnh táo, vì vậy nếu người mơ đang mơ về bạn trai cũ, có khả năng người đó đang ở trong tâm trí của người mơ. Những điều này những giấc mơ không có ý nghĩa cụ thể nào ngoài điều đó.
Khoa học về những giấc mơ rất phức tạp. Có rất nhiều điều mà các nhà nghiên cứu vẫn chưa khám phá ra và nhiều câu hỏi chưa được giải đáp cho đến nay. Những gì các nhà khoa học biết là những giấc mơ sống động với một chủ đề cụ thể có xu hướng có một lời giải thích hợp lý liên quan đến những suy nghĩ hiện tại. Theo Schneider và Domhoff từ Đại học California, Santa Cruz, nếu một học sinh trung học gần đây tốt nghiệp trung học phổ thông có những giấc mơ lo lắng, đáng sợ về việc vào đại học và chuyển sang giai đoạn tiếp theo của cuộc đời, thì đó là một cá cược an toàn mà người này bận tâm, hoặc ít nhất là đã nghĩ đến cuộc sống mới của cô ấy sẽ như thế nào.
Vì vậy, theo lẽ tự nhiên, bất kỳ ai đang mơ về một người cụ thể, đặc biệt là bạn trai cũ hoặc bạn gái cũ, có thể đang nghĩ về người đó trong khi họ đang tỉnh. Những suy nghĩ này không nhất thiết phải có liên quan quá nhiều và những điều có thể xảy ra trong giấc mơ mà không nhất thiết phản ánh cảm giác thực sự của một người nào đó. Việc ghi nhận giá trị hoặc tầm quan trọng đối với một giấc mơ chủ yếu là một quyết định cá nhân. Các nhà khoa học vẫn chưa đưa ra một quy tắc chính xác và được chấp nhận rộng rãi về việc giải thích những giấc mơ.
Những người thấy mình đang mơ về người yêu cũ có thể dễ hiểu bị làm phiền hoặc bị làm phiền bởi những giấc mơ này, đặc biệt nếu cuộc chia tay là điều tồi tệ. Khi thức dậy sau một giấc mơ như vậy, bạn có thể cảm thấy chán nản và buồn bã, nhưng điều quan trọng cần nhớ là những giấc mơ này không nhất thiết có ý nghĩa quan trọng hơn là một dấu hiệu cho thấy chủ đề đó đang ở trong tâm trí người mơ.
