Theo WebMD, nụ hôn đốt cháy một lượng nhỏ calo. Trong một nụ hôn nồng cháy, cơ thể có thể đốt cháy tới hai calo mỗi phút. Để so sánh, WebMD lưu ý rằng chạy trên máy chạy bộ đốt cháy trung bình 11,2 calo mỗi phút.
Mặc dù con số này nhỏ, nhưng con số này cao gấp đôi tỷ lệ trao đổi chất bình thường, theo báo cáo của WebMD. Wikipedia đề cập rằng nụ hôn đốt cháy calo bằng cách tập thể dục các cơ ở mặt, môi và lưỡi, đồng thời khiến tim đập nhanh hơn do sự giải phóng adrenaline mà nụ hôn tạo ra. Wikipedia cũng lưu ý rằng nụ hôn đã được chứng minh là làm giảm căng thẳng, tăng sự hài lòng trong mối quan hệ và giảm mức cholesterol.
