Số lần chống đẩy mà một người bình thường có thể thực hiện sẽ khác nhau tùy theo độ tuổi và giới tính. Phạm vi trung bình là 17 đến 29 đối với đàn ông ở độ tuổi 20, từ 13 đến 24 đối với đàn ông ở độ tuổi 30 và 11 đến 20 đối với đàn ông ở độ tuổi bốn mươi.
Phụ nữ có thể chống đẩy trung bình ít hơn vì họ thường có ít cơ bắp hơn 20% so với nam giới. Chống đẩy tập luyện cơ tay, ngực, bụng, hông và chân. Khả năng thực hiện chống đẩy có thể giúp một người chống lại quá trình lão hóa. Nhà tiên phong thể hình Jack LaLanne từng lập kỷ lục khi thực hiện 1.000 lần chống đẩy trong 23 phút.
