Trong ngữ cảnh tâm lý, "tâm trạng không ổn định" đề cập đến trạng thái tâm trạng mà một người trải qua những thay đổi thất thường, không kiểm soát được. Tâm trạng không ổn định còn được gọi là ảnh hưởng không ổn định, rối loạn điều chỉnh cảm xúc và ảnh hưởng đến thanh giả hành. Trạng thái tâm trạng có liên quan đến một số bệnh tâm thần, bao gồm rối loạn lưỡng cực, tâm thần phân liệt và rối loạn nhân cách ranh giới.
Một người nào đó có tâm trạng không ổn định thể hiện phản ứng cảm xúc phóng đại, không thích hợp để đáp lại những kích thích bình thường, chẳng hạn như khóc nức nở trước một chiếc đĩa bị rơi. Một người nào đó bị rối loạn điều hòa cảm xúc cũng có thể biểu hiện một phản ứng cảm xúc ngược lại, mạnh mẽ, chẳng hạn như không thể kiểm soát được tiếng cười sau khi bị va chạm xe hơi. Những phản ứng cảm xúc cường điệu không phù hợp với tình huống được gọi là không phù hợp với tâm trạng.
