Tham khảo ý kiến chuyên gia y tế là cách rõ ràng nhất để phân biệt liệu liệu pháp hành vi nhận thức có phù hợp hay không. CBT có lợi nhất cho những người có thể xác định một vấn đề cụ thể, trái ngược với một người không hài lòng hoặc nói chung là không hài lòng mà không biết nguyên nhân, PsychCentral giải thích. Nó hữu ích hơn cho những người thích và sẵn sàng làm việc với cách tiếp cận giải quyết vấn đề mà CBT nhấn mạnh, đặc biệt là khía cạnh bài tập về nhà.
Những bệnh nhân thích phương pháp tiếp cận thực tế hơn phương pháp điều trị nhằm cung cấp thông tin chi tiết sẽ thành công hơn với liệu pháp hành vi nhận thức. Vì CBT tập trung vào các mục tiêu cụ thể, nó hữu ích nhất ở những người có một lĩnh vực cụ thể trong cuộc sống mà họ muốn cải thiện, PsychCentral nói. Các tình trạng phản ứng nhanh nhất với CBT bao gồm rối loạn ám ảnh cưỡng chế, lo lắng, các vấn đề về tình dục và mối quan hệ, hội chứng mệt mỏi mãn tính và trầm cảm. Kết hợp với việc uống thuốc, những người chống lại ảo giác và hoang tưởng cũng như những người đấu tranh với việc liên quan đến người khác, có thể được hưởng lợi từ phương pháp CBT.
Liệu pháp nhận thức hành vi phù hợp nhất cho những người có lo lắng về cảm xúc và những người mong muốn thay đổi cách suy nghĩ của họ, PsychCentral lưu ý. Thành công đối với CBT dựa trên sự sẵn sàng kiên trì, dũng cảm và cởi mở của bệnh nhân với các đề xuất.
