Khóc, giống như cười, đốt cháy khoảng 1,3 calo mỗi phút. Một quan điểm chung cho rằng một người khóc càng sâu sắc và xúc động, thì họ càng đốt cháy nhiều calo hơn trong quá trình này, do một số cử động nhất định được thực hiện trong khi khóc rất mạnh.
Theo Home Remedies Pro, các chuyển động đung đưa, lắc lư và run rẩy được tạo ra trong khi khóc lóc giúp cơ dạ dày tập luyện tương đối tốt (đủ để khiến cơ thể bạn đau nhức vào ngày hôm sau), nhưng cơ thể không hoạt động nhiều năng lượng như người ta có thể nghĩ. Lượng calo nhiều nhất mà một người có thể đốt cháy trong một cơn khóc cuồng loạn là khoảng 3,7 calo mỗi phút.
