Để xử lý bùn túi mật một cách tự nhiên, tăng sản xuất mật, hóa lỏng và di chuyển mật, thu nhỏ sỏi và đổ mật. Tất cả bốn hành động này nên được thực hiện cùng một lúc, theo Naturopathic bác sĩ Amy Neuzil.
Để tăng sản xuất mật, Neuzil khuyến nghị sử dụng các loại thực phẩm và thảo mộc, bao gồm atisô, rau củ cải non, hoa cúc, rau diếp xoăn và cây kế phúc. Để kích thích dòng chảy của mật ra khỏi gan và túi mật và vào ruột non, hãy thêm rau xanh có vị đắng, chẳng hạn như rau arugula, và lá đắng hoặc rau bồ công anh vào chế độ ăn uống. Tiếp theo, làm co sỏi mật bằng cách bổ sung tính axit để đẩy canxi ra khỏi sỏi mật; Điều này có thể được thực hiện bằng cách uống giấm táo pha với nước trước bữa ăn. Cuối cùng, chất xơ được yêu cầu một vài lần mỗi ngày để giữ cho mật không bị tái hấp thu ở ruột non.
Việc kết hợp nhiều thực phẩm tốt cho túi mật và gan vào chế độ ăn uống trước khi bùn và sỏi có cơ hội phát triển có thể mang lại lợi ích cho cả những người khỏe mạnh. Tuy nhiên, đối với những người có vấn đề đang quyết định giữa phẫu thuật và chăm sóc tự nhiên, nguy cơ chính của phương pháp tự nhiên là sỏi bị mắc kẹt trong ống dẫn. Theo Neuzil, điều này gây ra cơn đau dữ dội và là một trường hợp cấp cứu y tế. Khi đó, phẫu thuật sẽ là lựa chọn duy nhất.
