Vẹt ăn hạt, quả hạch, rau, ngũ cốc và trái cây. Tuy nhiên, những gì vẹt ăn cũng phụ thuộc vào việc chúng ở trong môi trường hoang dã hay nuôi nhốt. Các loài chim hoang dã chủ yếu ăn thức ăn dồi dào trong môi trường sống của chúng.
Các loại hạt là nguồn dinh dưỡng tốt cho vẹt vì chúng có nhiều chất xơ, lecithin và protein và ít chất béo bão hòa. Ngũ cốc và hạt giống được cho là món khoái khẩu của vẹt vì chúng đáp ứng nhu cầu mổ tự nhiên của chim.
Những con vẹt thích một loạt trái cây đầy màu sắc, bao gồm táo, việt quất, dưa và xoài, và các loại rau ưa thích bao gồm đậu xanh, ớt, cần tây, khoai lang và ngô.
