Ngoại hình rất quan trọng để thu hút bạn đời, gây ấn tượng với đồng nghiệp và đạt được sự tự tin. Mọi người đánh giá nhau bằng cái nhìn đầu tiên. Một người ăn mặc chỉnh tề mang lại ấn tượng ban đầu khác với một người không chỉn chu. Điều này cũng đúng đối với những cá nhân hấp dẫn tự nhiên so với những người có ngoại hình giản dị.
Tầm quan trọng của ngoại hình của một người bắt nguồn từ thời sơ khai, khi việc tìm kiếm một người bạn đời phù hợp là ưu tiên hàng đầu. Những người có vóc dáng cao và những nét khỏe khoắn luôn thu hút người khác phái hơn những người có tố chất không như mong muốn. Nó đã giúp đàn ông và phụ nữ tìm được một người bạn đời để sinh ra những đứa con mạnh mẽ và khỏe mạnh. Tương tự, khi một người có thể chất mạnh mẽ và cảm thấy tự tin, người đó sẽ hấp dẫn hơn đối với người khác, cho dù đó là để sinh sản, tình bạn hay kinh doanh. Gây ấn tượng với đồng nghiệp tạo nên thành công. Thực hành vệ sinh tốt và trông bảnh bao hoặc xinh đẹp giúp một người có nhiều khả năng thu hút sự chú ý tích cực từ người khác hơn. Hơn nữa, một người ngăn nắp, quan tâm đến ngoại hình sẽ cho người khác ấn tượng rằng anh ta là người có trách nhiệm và có khả năng sống sót và đối mặt với những tình huống khó khăn một cách tích cực. Ngoại hình đẹp dẫn đến phản hồi tốt từ người khác.
