Hai lý do chính khiến mọi người cắn vào bên trong má là những vết cắn thông thường vô tình đi sai cách, chẳng hạn như khi một người cố gắng nói chuyện và ăn cùng một lúc, và một hành vi cắn mãn tính hơn xuất phát từ răng không thẳng hàng, do rối loạn khớp thái dương hàm hoặc một số rối loạn nha khoa khác. Răng không thẳng hàng khiến khớp cắn đi sai hướng và thường dẫn đến cắn không chỉ má mà còn cả môi và lưỡi. Phản ứng lo lắng của một số người là lý do thứ ba.
Một số người cắn vào bên trong má của họ do một tình trạng được gọi là dày sừng, một loại rối loạn ám ảnh cưỡng chế, theo GoodTherapy.org. Hành vi lặp đi lặp lại thường bắt đầu từ thời thơ ấu và có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành. Đó có thể là một phản ứng cưỡng bức đối với sự lo lắng và căng thẳng.
Theo Wikipedia, một tình trạng khác có thể gây ra tình trạng khó nhai bên trong má là đau da liễu. Ngoài ra, những người khác có thể nhai da xung quanh khớp và móng tay cùng với bên trong miệng và môi, dẫn đến mụn nước. Nếu hành vi này tiếp tục, vết chai có thể hình thành ở nơi xảy ra vết cắn, trang web lưu ý.
Cắn bên trong má gây ra vấn đề theo thời gian. Trước hết, cắn má để lại vết loét, và vết loét ở miệng thường khá đau. Thứ hai, răng lệch lạc, như với TMJ hoặc các bệnh lý khác, dẫn đến răng di chuyển, đau đầu nghiêm trọng và các vấn đề khác. Theo Huffington Post, một số nhà nghiên cứu đã đưa ra giả thuyết về mối liên hệ giữa bệnh lở miệng và ung thư miệng, nhưng cần có nhiều nghiên cứu hơn về chủ đề đó để tạo ra mối liên hệ chắc chắn giữa hai bệnh này.
Để khắc phục sự cố, nơi tốt nhất để bắt đầu là ý thức hơn về việc nhai, để người ta xây dựng thói quen nhai đúng hướng. Đối với những người có TMJ hoặc một nguyên nhân khác gây ra tình trạng lệch lạc, việc cố định vấn đề thường dừng lại việc cắn má. Nếu thói quen lo lắng là nguyên nhân gây ra tình trạng cắn má, thì việc nhai kẹo cao su thường có tác dụng thay thế đầy đủ.
