Quá trình tổng hợp ATP là gì?

Tái tổng hợp ATP là quá trình cơ thể và các cơ của nó tạo ra ATP. ATP là nguồn năng lượng chính của hầu hết mọi sinh vật và trong khi ATP không phải là năng lượng, nó tạm thời dự trữ năng lượng trong trái phiếu của nó sẽ được phát hành theo yêu cầu.

Con người tái tổng hợp ATP thông qua ba con đường trao đổi chất: hệ thống phosphagen, đường phân và hệ thống hiếu khí. Mỗi quá trình được sử dụng ở các mức độ khác nhau, được xác định bởi tốc độ và lượng ATP mà cá nhân cần. Cách nhanh nhất để tái tổng hợp ATP là thông qua hệ thống phosphagen, được sử dụng trong các hoạt động ngắn hạn và cường độ cao. Glycolysis là cách nhanh thứ hai để sản xuất ATP. Hệ thống hiếu khí là hệ thống chậm nhất vì nó dựa vào nguồn cung cấp oxy ổn định.