Lục địa New Zealand đôi khi được gọi là Zealandia và bao gồm một khối đất lớn dưới nước. New Zealand thường được xác định là lục địa của riêng mình.
New Zealand bao gồm một khu vực rộng 4 triệu dặm vuông được gọi là Zealandia, bao gồm ba hòn đảo chính của đất nước cũng như các phần mở rộng dưới nước, nhiều đảo nhỏ khác và một phần của lục địa Nam Cực. Các phần dưới nước của Zealandia bao gồm:
- Ba rặng núi: Norfolk, Colville, Kermadec
- Hai sự trỗi dậy: Lord Howe, Chatham
- Hai cao nguyên: Kẻ thách thức, Campbell
Các phần có thể nhìn thấy của Zealandia tạo nên New Zealand là Đảo Bắc, Đảo Nam và Đảo Stewart. Những khối đất liền này trải dài hơn 104.000 dặm vuông một chút, trong khi phần dưới nước chiếm khoảng 93% toàn bộ lục địa.