Một ví dụ về việc lắng nghe phòng thủ là nghe một tuyên bố chung chung và cá nhân hóa nó. Khi một người bạn nói: "Tôi không phải là một fan cuồng của những người giả tạo", một người nghe phòng vệ có thể suy ra rằng người bạn đang gián tiếp gọi người nghe phòng thủ là giả mạo. Cá nhân hóa những câu nói mang tính xúc phạm là một hình thức lắng nghe phòng thủ rất phổ biến.
Những người nghe bảo vệ cũng có xu hướng đấu tranh với sự hài hước châm biếm vì họ có thể cho rằng người nói đang hạ thấp họ bất chấp sự hài hước đó. Mặc dù điều này đôi khi đúng với trường hợp mỉa mai, nhưng nó không phải lúc nào cũng đúng. Một đồng nghiệp có thể nói đùa, "John có thể ở lại và làm việc vào thứ Bảy bởi vì hôm nay anh ấy không có chuyện gì khác xảy ra." Sự mỉa mai của người nói có thể xuất phát từ việc John đã có gia đình và được biết là người khá bận rộn. Tuy nhiên, một người nghe biện hộ có thể bỏ lỡ câu châm biếm và bắt đầu bảo vệ sự thật rằng anh ta có một ngày cuối tuần bận rộn.
Một người có cảm giác lo lắng và bất an mạnh mẽ có nhiều khả năng phản ứng xấu khi lắng nghe một cách bảo vệ. Vợ /chồng có thể nói, "Tôi có một số việc khác phải làm, và sau đó tôi sẽ hoàn thành việc đó," để đáp lại yêu cầu hoàn thành một nhiệm vụ. Người nghe biện hộ có thể coi việc trì hoãn là thiếu quan tâm hoặc không quan tâm giúp đỡ.
