Các vật dụng gia đình thông thường nặng khoảng 1 gam bao gồm kẹp giấy, nắp bút bi, một que kẹo cao su, một tờ tiền Mỹ có mệnh giá bất kỳ, một phần tư thìa cà phê đường, nho khô và một cái đinh ghim . Gam là đơn vị đo khối lượng bằng 0,001 kilôgam.
Thuật ngữ "gram" có nguồn gốc từ từ "gramma" trong tiếng Latinh muộn, có nghĩa là "trọng lượng nhỏ". Nó được viết tắt đơn giản là "g" và ban đầu là đơn vị cơ sở trong hệ mét của Pháp. Gam tương đương với khối lượng của 1 cm khối nước tinh khiết ở 4 độ C. Ban đầu nó được đo bằng tiêu chuẩn này. Sau đó, nó bắt đầu được tính toán dựa trên nguyên mẫu vật lý do Văn phòng Trọng lượng và Đo lường Quốc tế duy trì.
Gam là một đơn vị duy nhất trong Hệ đơn vị Quốc tế lớn hơn, là dạng hiện đại của hệ mét và là hình thức đo lường được sử dụng rộng rãi nhất trên toàn cầu tính đến năm 2014. Gam được sử dụng làm phép đo tiêu chuẩn để nấu rắn và bán rắn thành phần và nhãn thông tin dinh dưỡng trên hầu hết các mặt hàng thực phẩm có ghi hàm lượng dinh dưỡng tính bằng gam. Trong nấu ăn, gam tương đương với 0,035 ounce, 0,002 pound hoặc 0,004 cốc.
