Làm thế nào để các gân và dây chằng hoạt động?

Gân cố định cơ với xương và dây chằng cố định xương với xương, cho phép cơ thể chuyển động. Gân là những sợi mô sợi mỏng, dai và linh hoạt kết nối cơ xương với xương. Dây chằng có ở các khớp để ổn định điểm tiếp xúc giữa hai xương.

Gân và dây chằng đều chủ yếu bao gồm collagen, một loại protein cấu trúc chiếm 25 đến 35 phần trăm protein của cơ thể. Gân bao gồm các bó dày đặc của protein này được bọc trong vỏ bọc protein bảo vệ. Gân khỏe mạnh bao gồm một loạt các sợi collagen chạy song song với nhau. Các protein khác cũng có trong thành phần của gân bao gồm elastin và proteoglycan. Loại thứ nhất tạo điều kiện để phục hồi gân về hình dạng ban đầu sau khi căng, trong khi loại thứ hai phục vụ ổn định hai protein đầu tiên của gân.

Sự kết nối giữa gân và xương cho phép điều biến thụ động các lực được truyền từ dạng trước sang dạng sau. Bản thân các gân không chủ động cung cấp bất kỳ lực bổ sung nào. Tính đàn hồi của gân cốt yếu đối với vai trò tạo lực của cơ, ở đó sự kéo căng của gân cho phép cơ tạo ra lực mà ít hoặc không kèm theo căng thẳng. Các dây chằng phục vụ công suất gần như tương tự như gân, ngoại trừ chúng kết nối các xương với nhau tại các khớp. Chúng cũng bao gồm collagen và elastin.