Lập kế hoạch cho một tuần ăn tối nhanh chóng và dễ dàng bằng cách lên danh sách thực đơn và mua sắm nguyên liệu cho cả tuần vào Chủ nhật. Nấu các bữa ăn đáng giá của cả tuần vào Chủ nhật và lưu trữ, hoặc nấu mỗi bữa ăn hàng ngày nhưng chuẩn bị các nguyên liệu cần thiết vào đêm hôm trước.
Shape cung cấp kế hoạch bữa ăn hàng tuần nhanh chóng, dễ dàng và lành mạnh trên trang web của mình, hoàn chỉnh với danh sách thực phẩm và công thức nấu ăn riêng cho mỗi ngày. Nó gợi ý bạn nên mua sắm nguyên liệu của tuần vào sáng Chủ nhật và nấu các bữa ăn riêng trong tuần vào cùng ngày hôm đó để tất cả những gì bạn phải làm trong tuần là hâm nóng chúng. Thực hiện theo các hướng dẫn bữa ăn chính xác của nó hoặc tạo kế hoạch thực đơn của riêng bạn. Chỉ cần đảm bảo có được một danh sách tổng thể đầy đủ cùng nhau đi mua hàng tạp hóa vào Chủ nhật để có tất cả nguồn cung cấp cần thiết cho các bữa ăn trong tuần.
Sử dụng dịch vụ Thực đơn Bữa tối Đơn giản để giúp lên kế hoạch cho bữa tối nhanh chóng và dễ dàng trong tuần. Dịch vụ này có sẵn thông qua trang web của công ty hoặc một ứng dụng dành cho thiết bị di động. Đăng ký để nhận danh sách hàng tạp hóa hàng tuần cùng với ba công thức nấu bữa tối, giúp bạn lên kế hoạch cho các bữa ăn còn lại trong tuần dễ dàng và ít tốn thời gian hơn. Mỗi công thức có trong Thực đơn Bữa tối Đơn giản có thể được chuẩn bị trong vòng 30 phút hoặc ít hơn.
